Magdalena Szawara – psycholog
Jestem psycholożką, ukończyłam I stopień kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i kurs Terapii Traumy. Udzielam indywidualnego wsparcia psychologicznego i prowadzę warsztaty.
Pomagam w budowaniu poczucia własnej wartości, akceptacji siebie, radzeniu sobie z trudnymi emocjami, budowaniu zdrowej relacji ze swoim wnętrzem i z innymi ludźmi, radzeniu sobie ze stresem.
- Pracuję z dorosłymi i młodzieżą
- Usługi: indywidualne wsparcie psychologiczne, warsztaty
- Forma: stacjonarna, pracuję również w j. angielskim
W jakich problemach mogę Cię wesprzeć?
Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli:
- doświadczasz trudnych emocji i nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić,
- czujesz, że stres Cię przytłacza,
- czujesz, że nie rozumiesz siebie,
- czujesz chroniczne napięcie w ciele,
- nie czujesz niczego poza obojętnością,
- zmagasz się z natłokiem myśli,
- masz trudności w nawiązywaniu relacji,
- zadręczasz się głosem wewnętrznego krytyka i chcesz zacząć doceniać siebie,
- chcesz być dla siebie bardziej wyrozumiała/wyrozumiały i zaakceptować siebie,
- chcesz pracować nad poczuciem własnej wartości.
Zarówno podczas indywidualnych spotkań, jak i warsztatów grupowych, towarzyszę Ci w procesie uświadamiania sobie Twoich przekonań o sobie i rozpoznaniu emocji. Wspieram w nawiązaniu relacji ze swoim wnętrzem oraz podjęciu świadomej decyzji o pełnej akceptacji i pokochaniu siebie. Pracuję w oparciu o Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach i techniki NVC.
O mnie
W swojej pracy kieruję się wiarą, że każdy ma w sobie to, czego potrzebuje, by żyć pełnią życia i być szczęśliwym.
Trudne doświadczenia życiowe niejednokrotnie sprawiają, że czujemy się bezradni, bezsilni i nie rozumiemy siebie, ani ludzi wokół. Często nosimy w sobie raniące doświadczenia, krzywdzące słowa bliskich, które stale brzmią w naszej głowie i blokują nas przed pójściem na przód.
Moją misja jest towarzyszenie Ci w trudnym momencie Twojego życia, wspieranie w odkrywaniu możliwości zmiany i podjęciu świadomej decyzji o tym, co chcesz zostawić za sobą. Pełna akceptacja siebie i swoich emocji przekłada się na uzyskanie wewnętrznego spokoju, harmonii i sprawczości.
Wykształcenie i doświadczenie zawodowe
Ukończyłam pięcioletnie psychologiczne studia magisterskie, I stopień kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Kurs Terapii Traumy, Międzynarodowy Trening Facylitatorów Grupowych i Międzynarodowy Trening Mentorów. W ramach doskonalenia zawodowego brałam udział m.in. w szkoleniach z zakresu interwencji kryzysowej, akceptacji emocji, komunikacji.
Umów wizytę
Instrukcja:
- W polu „miejsce wizyty” wybierz IWR Kraków.
- Następnie wybierz usługę jaką jesteś zainteresowany (np. sesja terapeutyczna).
- W kolejnym kroku wybierz termin poprzez kliknięcie na dostępną godzinę wskazaną w kalendarzu.
- Po kliknięciu przycisku „przejdź do rezerwacji” zostaniesz przekierowany do formularza, który należy uzupełnić swoimi danymi (imię i nazwisko, nr telefonu, adres mailowy).
- Płatności za wizytę można dokonać poprzez szybki przelew na końcu formularza lub rozliczyć się gotówką ze specjalistą podczas umówionej wizyty. W przypadku spotkań online jest dostępna tylko forma płatności online.IWR Kraków.
Opinie uczestników warsztatów
Warsztaty pomogły spojrzeć mi na świat i siebie w nowy sposób. Przypomniałam sobie również pewne znane prawdy, o których łatwo jest zapomnieć. Będę stosować to, czego się nauczyłam, w swoim życiu.
Jestem bardzo zadowolona. Poruszyłaś wiele tematów, z których każdy mógł wynieść coś dla siebie. Nie było zbyt dużo emocjonalnych treści, raczej same konkrety, które będziemy mogły wprowadzić w życie. Urzeka mnie Twój spokój i takie piękno, którym inspirujesz. Fajnie, że temat i prowadząca tworzą spójną całość.
Warsztaty dały mi wiedzę, jak poznawać i nazywać swoje emocje, jak poznać własne potrzeby i zatroszczyć się o siebie, poznać moje mocne strony i docenić siebie.
Nasze gabinety
Warsztaty rozwojowe prowadzone przez Magdę Szawarę:
Sprawdź aktualny harmonogram warsztatów lub zapisz się na listę chętnych.