Konsultacje

Konsultacje psychologiczne

Zdarza się, że w codziennym życiu zmagamy się z trudnościami, które trudno zdefiniować. Niekontrolowane wybuchy złości, poczucie głębokiego osamotnienia, wypalenie w pracy, niepewność czy nagłe traumatyczne wydarzenia powodują, że czujemy się zagubieni i bezradni. Wkraczamy na ścieżkę, którą wcale nie chcemy podążać.

Konsultacje psychologiczne to spotkanie z psychologiem, który w profesjonalny sposób może wesprzeć cię w trudnościach, z którymi się zmagasz. Taka forma wsparcia ma przede wszystkim na celu zdefiniowanie tego, gdzie leży źródło problemu i zaplanowanie tego, jak możesz sobie z poradzić z tym, co cię uwiera.

Konsultacja psychologiczna może być wstępem do psychoterapii. To dobry moment, aby zapytać o wszystko, co cię nurtuje w temacie procesu terapeutycznego. Psycholog może pomóc Ci również w określeniu tego, czym kierować się, wybierając przyszłego terapeutę. 

Nie zawsze konsultacje kończą się na jednym spotkaniu. Zdarza się, że potrzebujemy np. dwóch czy trzech sesji. Takie pogłębione wywiady pomagają w lepszym zidentyfikowaniu problemu i określeniu sposobu działania. Wciąż jednak stanowią krótkoterminową i doraźną formę pomocy – okazję do poradzenia sobie z bieżącym dylematem czy rozchwianiem lub wstęp do dalszej i dłuższej pracy.

Umówić się z psychoterapeutą możesz online lub dzwoniąc pod numer 603 957 111.

Taka forma wsparcia ma przede wszystkim na celu zdefiniowanie tego, gdzie leży źródło problemu i zaplanowanie tego, jak możesz sobie z poradzić z tym, co cię uwiera.
- Instytut Wspierania Rozwoju