Adriana Błażej – coach, mentor rozwoju zawodowego
Pomagam w przechodzeniu przez zmiany zawodowe. Pomogę Ci znaleźć Twoją pierwszą pracę, zmienić obecną lub wzmocnić się w roli lidera/liderki.
Jestem praktykiem polegającym na sprawdzonych metodach. Od ponad 10 lat pracuję z firmami i w sesjach 1:1 z osobami znajdującymi się w procesie zmiany zawodowej. Sama też przeszłam ich kilka i wiem, z jakimi wyzwaniami się wiążą.
- Pracuję z dorosłymi i młodzieżą
- Usługi: sesje coachingowe, prowadzenie warsztatów
- Forma: stacjonarna i online
W jakich obszarach mogę Cię wesprzeć?
- Odkrycie i wzmocnienie posiadanych kompetencji.
- Zmaganie z syndromem oszusta utrudniającym codzienną pracę.
- Perfekcjonizm sprawiający, że nigdy nie jesteś zadowolony/zadowolona ze swojej pracy.
- Prokrastynacja wzmagająca przekonanie, że jesteś bardzo leniwa/leniwy, bo wszystko zostawiasz na ostatnią chwilę.
- Autoprezentacja i ogólne przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej.
- Znalezienie pierwszej pracy.
- Przebranżowienie – jak zrobić to mądrze i efektywnie bez poczucia, że muszę zaczynać od zera.
- Zakładanie własnej działalności – jak rozpoznać “ten moment” na zamianę etatu w pracę na swoim (i czy taki moment w ogóle istnieje).
- Zmiana pracy – żeby była to zmiana na lepsze.
- Wzmocnienie cię w roli lidera/liderki.
- Znalezienie ścieżki rozwoju, która będzie dawać Ci radość i satysfakcję finansową.
- Wypalenie zawodowe, brak satysfakcji z pracy.
- Emocje w pracy – co zrobić, jeśli już wiem, że nie mogę zostawić ich za drzwiami biura.
O mnie:
Wiem, jak trudno przejść przez proces zmiany, na który nie jesteśmy w ogóle gotowi. “Nie wiem” odmieniamy przez wszystkie przypadki, a poczucie niepewności staje się drugim imieniem.
Sama przeszłam długą drogę od podejścia zadaniowego “no dobrze, to jak sobie z tym poradzić” przez “nie umiem sobie z tym poradzić, jestem beznadziejna” do “to trudne, ale wiem, że poradzę sobie z tym, najlepiej, jak potrafię. Zawsze też mogę poprosić o pomoc”. Tym doświadczeniem dzielę się podczas sesji.
Często trudność ze zmianą wynika z tego, że nikt nie uczył nas jak się do tej zmiany przygotować i jak przez nią przejść. Nie rozumiemy swoich emocji, które – zamiast wspierać – są dla nas obciążeniem. Sama wiedza o mechanizmach funkcjonowania naszego mózgu nie wystarczy. Musimy przejść na poziom zmiany i wzmacniania nowych nawyków.
Daję ci moją wiedzę (psychologiczną, coachingową, biznesową), narzędzia, moje ponad 10-letnie doświadczenie w rozwojowej pracy z ludźmi oraz całkowite skupienie na realizacji pełni twojego potencjału. Aby mogło się to zadziać, potrzebuję twojego zaangażowania, otwartości i chęci do nauki. Jeśli jesteś gotowy/gotowa na intensywną, ale twórczą, rozwojową i przynoszącą realne efekty pracę, zapraszam do kontaktu.
Wykształcenie i doświadczenie zawodowe
- Studia na UJ – tytuł antropologa, czyli osoby, która interesuje się wszystkim, co dotyczy ludzi, co jest efektem umiejętności abstrakcyjnego myślenia człowieka.
- Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego – certyfikat coacha z akredytacją Izby Coachingu. Mocno bronię tego, że coaching powinien być prowadzony w oparciu o konkretną wiedzę psychologiczną i zasady etyczne.
- Studia na SWPS – psychologia, żeby móc w pełni etycznie pracować z moimi klientami i klientkami i oferować im profesjonalną, sprawdzoną empirycznie, psychoedukację.
- Studia na AGH – zarządzanie talentami w IT, żeby wiedzieć jak doradzać liderom/liderkom w prowadzeniu technicznych zespołów.
- Międzynarodowe korporacje (Cisco, Hitachi, Amazon, HP), startupy i własna działalność, wypalenie zawodowe i przebranżowienie – żadna z tych perspektyw nie ma przede mną tajemnic.
- Kilkadziesiąt procesów coachingowych zakończonych 100% satysfakcją moich klientów i klientek.
- Kilkaset godzin spędzonych na sali szkoleniowej – ogólna ocena skuteczności szkoleń: 96%.
- Kilkanaście webinarów online psychoedukacyjnych przeprowadzonych w języku angielskim i polskim.
- Kilkadziesiąt kursów i warsztatów doskonalących moje umiejętności jako coacha i mentora.
Instrukcja:
- W polu „miejsce wizyty” wybierz formę spotkania (stacjonarnie lub online). Wizyty stacjonarne odbywają się w IWR Kraków przy ul. Żwirki i Wigury 31/2, natomiast wizyty w formie online można umówić pod nazwą „IWR online”.
- Następnie wybierz usługę jaką jesteś zainteresowany (np. sesja coachingowa).
- W kolejnym kroku wybierz termin poprzez kliknięcie na dostępną godzinę wskazaną w kalendarzu.
- Po kliknięciu przycisku „przejdź do rezerwacji” zostaniesz przekierowany do formularza, który należy uzupełnić swoimi danymi (imię i nazwisko, nr telefonu, adres mailowy).
- Płatności za wizytę można dokonać poprzez szybki przelew na końcu formularza lub rozliczyć się gotówką ze specjalistą podczas umówionej wizyty. W przypadku spotkań online jest dostępna tylko forma płatności online.
Napisz wiadomość do Adrianny:
Joanna Szczepanik
Szymon Niżegorodcew
Iwo Scelina
Krzysztof Demczuk
