Metody

Sprawdzone metody

Nasi terapeuci, coachowie oraz prowadzący warsztaty i szkolenia korzystają ze sprawdzonych narzędzi stworzonych w ramach takich nurtów jak:

  • poznawczo-behawioralny, w tym szczególnie z terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i racjonalnej terapii zachowania,
  • Gestalt,
  • psychodynamiczny,
  • podejście skoncentrowane na rozwiązaniach,
  • podejście systemowe.

Są one zweryfikowane w praktyce klinicznej wielu osób i opisane w publikacjach naukowych, wykazujących ich skuteczność w odniesieniu do konkretnych problemów i deficytów.