Terapeuta Kraków
Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak nasza fizyczna kondycja. Za słusznością takiego przekonania stoją wyniki badań naukowych i doświadczenia milionów osób na całym świecie. Obecnie coraz częściej i coraz głośniej mówi się o konieczności popularyzowania psychoedukacji i przełamywania stereotypów związanych ze zdrowiem psychicznym. W Instytucie Wspierania Rozwoju przyjmujemy tę konieczność jako wezwanie do działania. Zgłoszenie się po wsparcie w obszarze zdrowia psychicznego jest wyrazem troski o siebie i chęci przyniesienia sobie ulgi w cierpieniach, pomocy samemu sobie w zmaganiach z trudnościami.
IWR skupia psychoterapeutów, którzy posiadają udokumentowane kompetencje w zakresie udzielania pomocy psychologicznej, a swoją pracę poddają superwizji. Nasze gabinety terapeutyczne znajdują się w Krakowie.
Dlaczego psychoterapia może być pomocna?
Każdy z nas może doświadczać problemów osobistych i emocjonalnych, z którymi samodzielnie nie jest w stanie sobie poradzić. Brak wiedzy na temat przyczyn i efektów Twoich zachowań, emocji i myśli, często przyczynia się do kształtowania zaburzeń psychicznych o różnym charakterze. Terapeuta w nieoceniający sposób pomaga zrozumieć, co przeżywasz, nie narzuca swojej perspektywy, daje przestrzeń na zrozumienie siebie i tego, co wydarza się w twoim życiu. Jako wykwalifikowany specjalista w umiejętny sposób poprowadzi przez drogę do uzdrowienia i odzyskania równowagi. Dzięki skutecznej terapii bardzo często pacjenci zyskują większe rozumienie siebie i wpływ na własne życie.
Kiedy zgłosić się do terapeuty?
Pomagamy w radzeniu sobie z różnego typu kryzysami i zaburzeniami psychicznymi jak również w poprawie funkcjonowania osób z zaburzeniami osobowości.
W szczególności oferujemy wsparcie w zmaganiach z:
-
- depresją,
- zaburzeniami lękowymi,
- chronicznym stresem i napięciami,
- doświadczeniami traumatycznymi,
- trudnościami w związku,
- problemami w relacjach prywatnych i zawodowych,
- uzależnieniem,
- uporaniem się z żałobą.
Dlaczego warto wybrać naszych specjalistów?
Czasem myśl o zgłoszeniu do terapeuty kiełkuje w nas od dłuższego czasu. Równolegle pojawia się niepewność i szereg pytań. Warto spróbować przyjrzeć się im i znaleźć na nie odpowiedzi. Terapeuci z IWR mogą Ci w tym pomóc. Współpraca z terapeutą opiera się przede wszystkim na relacji i zaufaniu – zbudowanie tych elementów wymaga czasu. W naszym Instytucie zrzeszamy profesjonalistów, którzy dobro swoich pacjentów stawiają na pierwszym miejscu, a w pracy kierują się kodeksem etycznym obowiązującym w tym zawodzie. To, że masz pytania i wątpliwości, jest naturalną częścią procesu, zapraszamy Cię do rozmowy o nich.
Naszych terapeutów możesz też śmiało pytać o wykształcenie, doświadczenie czy o to, czy poddają swoją pracę superwizji – rozumiemy, że taka wiedza buduje poczucie bezpieczeństwa i wynika z chęci pracy z kimś, kto jest do tego przygotowany. Chętnie o tym opowiemy.
Jaką formę pomocy wybrać?
W naszym Instytucie Wspierania Rozwoju prowadzimy terapię indywidualną dla dorosłych, młodzieży i dzieci, terapię par, terapię rodzinną oraz terapie grupowe.
Nasi terapeuci, korzystają ze sprawdzonych narzędzi, które są zweryfikowane w praktyce klinicznej wielu osób i opisane w publikacjach naukowych, wykazujących ich skuteczność w odniesieniu do konkretnych problemów i deficytów. Narzędzia te są stworzone w ramach takich nurtów psychoterapeutycznych jak:
(w tym szczególnie terapia schematów, terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) i racjonalna terapia zachowania)